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HEALTH CENTER: Sportverletzungen

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Von Achillessehne bis Zeh'
Ob Fußball, Schilaufen oder Squash - Verletzungen lauern dort wie da. Gute Vorbereitung und Ausrüstung sowie richtige Selbsteinschätzung helfen viele Blessuren vermeiden


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Laufsport: Wie Sie richtig Meter machen

Wann sollte man dehnen? Schadet Laufen auf Asphalt? Antworten auf Fragen wie diese gibt der Sporttraumatologe Prof. Christian Gäbler.


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Außenbandriss am Sprunggelenk

Kurze Sprints und abrupte Stopps begünstigen diese sehr häufige Sportverletzung. Besonders junge Erwachsene sind davon betroffen.


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Riss der Achillessehne

Ein deutlich wahrnehmbarer Knall und das Gefühl, einen Tritt in die Ferse bekommen zu haben, können Anzeichen für diese Ruptur sein.


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Meniskusverletzungen

In jedem Kniegelenk finden sich zwei Menisken, die Lasten verteilen, das Gelenk stabilisieren und den Gelenkknorpel schmieren.